中秋假期还余味未尽，国庆假期又将继踵而至。节日里聚餐增多，大吃大喝的同时，要小心痛风找上门。近日，南京市第一医院接诊一位30岁的痛风患者，他双手双脚长满痛风石，部分已经表面破溃，并且有关节功能受损。 南京市第一医院风湿免疫科主任医师苏定雷查体时发现，患者王先生（化名）手上、脚上、四肢关节部位全都是痛风石，很多都非常大，因为剧烈疼痛，他已经无法行走。 医生表示，尽管见过各种痛风病人，但这么年轻同时有这么严重痛风石的患者，还是非常少见。苏定雷介绍，王先生手脚上痛风石如果光靠药物治疗，一两年都都没有办法溶解掉。医疗团队为王先生选择实施微创针刀镜手术，来清理一些比较大的、硬的痛风石，但一次无法全部清除，需要分次进行。目前，王先生已经接受了第一次手术。 （绿色部分为痛风石） 清除痛风石只是治标，最根本的还是要控制尿酸。而王先生的尿酸就特别高，达到690umol/L（微摩尔每升）。 苏定雷介绍，王先生10年前就确诊痛风，一开始症状轻微，他没有当回事，既不吃药也不控制饮食。最近几年，痛风发作越来越频繁，每次发作，他就吃止疼药硬扛。还有两次疼痛剧烈，经急诊使用激素治疗才得到缓解。但可惜的是，王先生仗着年轻，后续没有遵医嘱进行系统治疗，尿酸长期居高不下，日积月累，在体内形成结晶，最终长成了痛风石。 年轻男性易中招 控制尿酸做好这几步 医生提醒，痛风好发于年轻男性，科室接诊的痛风患者中，年轻男性占90%以上。不少痛风患者只管止痛，认为不痛了这个病就好了，这是普遍的误区。其实，吃止痛药不仅掩盖病情、延误诊治，长期吃还会带来胃溃疡、肾脏损伤风险。 痛风患者日常生活中要做好以下几步： 1、规律服用降尿酸药物 2、要控制饮食 严控高嘌呤食物的摄入：不吃各类海鱼、贝类等海鲜特产，不喝荤汤，不吃猪肝、脑花、腰子等动物内脏，不要饮酒，不长期饮用奶茶、果汁等含糖饮料。 3、定期体检、关注尿酸指标 对于普通人群来说，尿酸不要超过420umol/L 痛风患者，需控制到360 umol/L以下 如果已经有痛风石、有肾脏损伤，需控制到300 umol/L以下
